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"마음이 변화하는 트레이닝을 드리고 싶습니다."

전형성

  • 이력

    경희대학교 스포츠지도학과

    수원공업고등학교 보디빌딩부

  • 수상

    2013 전국체전 +75kg 1위

    2013 전국ymca보디빌딩대회 –80 1위

    2013 전국고교보디빌딩대회 –80 1위

    2012 미스터경기 –80kg 1위

  • 경력

    전 스킬업 휘트니스 퍼스널 트레이너

    전 더원운동과학센터 퍼스널 트레이너

    전 신라 호텔 퍼스널 트레이너

    전 근본퍼스널트레이닝 퍼스널 트레이너

  • 자격

    생활스포츠지도사 2급

    Fitt 측정평가사

    ITC 통합적 위협조절 수료

    잠백이카페 칼럼리스트 [10컷 트레이닝]

    가톨릭병원 NASM 교정운동학 수료

    경희대학교 무아컨퍼런스 운동학습 프리젠터

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전문분야

기능성 트레이닝

운동 능력 향상과 부상 방지를 위한 효과적인 프로그램을 제공하기 위해서 해당 스포츠만의 특별한 움직임을 분석 후 고객에게 알맞은 프로그램을 계획합니다

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전문분야

재활, 체형 교정 트레이닝

재활프로그램은 움직임으로 인한 위험 민감 군에 속하는 고객들을 대상으로 적용되는 트레이닝인 만큼 스포츠의학 지식을 기반으로 전문 트레이너가 섬세한 프로그램을 제공합니다.

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전문분야

다이어트

지속가능성이 중요한 다이어트 프로그램인 만큼 트레이너와 회원과의 긴밀한 커뮤니케이션을 유지하여 식단과 개인 운동 프로그램을 체크하고 정체기에 빠지지 않게 하기 위해서 간헐적으로 새로운 운동 프로그램을 갱신합니다.

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